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世界杯买球app网站 -天天练就这个水平，说明只练定点投篮和篮下突击无法匹配现代篮球的核心，真正的训练应聚焦移动投篮与漂移三分并建立完整的攻防体系

现在NBA赛场上，好多高薪老将还在天天练定点三分和篮下硬凿，结果一到真刀真枪的比赛就完全不行。 因为对手现在换防快得飞起，高压逼抢到处都是，你要是只会站着接球投，稍微跑两步就手抖，命中率直接崩盘。...